О беге и его смысле

Вот вы сейчас читаете этот пост и думаете: yet another post about running :/. Нет, вы конечно же так не думаете, вы же наш человек. Скорее всего первые мысли были вроде: "бОян!", "да сколько можно писать об этом?", "уже достали с вашим ЗОЖ", "лучше бы на завод пошел работать", "а где про скорые помощи?".

Этот пост не даст вам никаких полезных советов, максимум - вызовет улыбку, а мне бОльшей реакции от вас и не нужно. Раньше я писал полезные посты о беге, которые давно утеряны в анналах, а теперь я решил разобраться с ним раз и навсегда. Знаете, такой философский возраст наступил, почти дорос до Христа.

Послушав старика Саймона Синека и его "Начни с Зачем", я задал этот вопрос себе: зачем мне сдался этот чертов бег? Да, мои колени иногда болят, но это пока не артрит и с утра я могу через минуту после опускания ступней в тапочки спокойно идти (а не смазывать себя с ног до головы Финалгоном, а потом прикладывать Витафон к чашечкам). Это я к тому, что бег не всегда несет одно лишь благо и для такого лентяя как я он чаще всего является бременем. Ведь мне гораздо проще было бы сегодня прийти домой, откупорить бутылочку пивка, достать самую жирную в мире копченную рыбину и насладиться наконец-то жизнью. Тем более, сейчас в разгаре Чемпионат Мира по футболу, а моя белая майка-алкашка еще не имеет достаточно пятен от горчицы, чтобы я мог смело соответствовать образу.

Так вот, сижу я значит, распаковываю свежую пачку семечек, на улице начинается дождь - вообще благодать, можно не бегать с чистой совестью. Но тут где-то внутри противный, резкий и скрипучий голос этой самой чертовой совести говорит: "Слышь ты, у тебя за последние два месяца в среднем 5 беговых тренировок в неделю, какого хрена...?". И я смотрю в окно, а там еще и как назло дождь заканчивается... Кроссовки, напульсник - на выход.

Зачем мне бег? Все просто - я крайне недисциплинированный человек, ленивый до одурения. Мне необходимы рутинные повторения не самых приятных, но достаточно полезных процедур для того, что моя "мышца" воли была в тонусе. Таким образом, когда нужны будут реальные действия при возникших привлекательных возможностях, лень и нерешительность проиграли бы эту битву. Поэтому, в первую очередь бег для меня это дисциплина, а только потом медитация, кардио-нагрузки, разгон метаболизма и прочая чушь из ширпотребных статей про пользу этого занятия.

Вот я обещал вам отсутствие полезных советов в этом посте и готов нарушить это обещание всего один раз здесь в конце. Если вы такой же ленивый гад как и я, бег вам крайне необходимо, чтоб вставать и делать уже вашу жизнь красочной, насыщенной и приятной. А если вы во время бега еще и будете улыбаться постоянно, то заставите сделать то же самое утренних унылых прохожих =)

2 Марта / Все на IPO

Новости

Snap, компания, которая владеет Snapchat намылилась на IPO и оценивает себя примерно в $26 млрд. На старте торгов сегодня капитализация достигла $33 млрд.. Мне тут попадалась статья на днях о том, что Dropbox и еще несколько компаний, которые тоже хотели начать продавать свои акции сейчас внимательно смотрят на IPO Snap'а. Если этот выход окажется неудачным, наблюдающие могут отказаться от своих планов.

Google выпустили приложение Meet для корпоративных конференций. Правда работает только в Chrome.

Забавное

Французские кудесники выпустили игру, похожую на Flappy bird, которое контроллируется вагиной.

28 Февраля / Провожая зиму

Новости

А туристы смогут полететь на Луну уже в 2018

Не новости

А вы знали, что Vine закрылся?

Интересное

Про цифровую "недоразвитость" Автралии. Взгляд субъективный, но может натолкнуть на интересные идеи для бизнеса в этой стране.

Полезное

Про удержание клиентов

Про настройки бизнес-процессов в проекте Fondy

Видео

Ребята из Boston Dynamics всегда удивляют, а на этот раз они создали робота-паркурщика =)

27 Февраля / Давайте разбираться

Всем привет! После супер длинного перерыва я решил вернуть себе хотя бы небольшой обзов новостей цифрового мира. По правде говоря, последние полтора года я не особо следил за событиями, мои Feedly подписки теперь выдают в три раза больше новостей, чем раньше и это слегка обескураживает.

Впрочем, 2016 год был достаточно тяжелым для человечества с его високосностью и, переждав его, я возвращаю себе этот линкобложек.

Новости

Оказалось, что ребята из Pebble все таки продали бизнес Fitbit'у. И не дорого - всего $23 млн

На $13 млн. дороже обошлась израильскому конструктору сайтов Wix покупка сообщества DeviantArt

Не новости

Здесь я оставлю громкие новости, которые пропустил в 2016 году.

Европейские фонды купили Allegro Group за внушительные $3.25 млрд

Полезное

5 отчетов для бизнес-аналитики в SaaS

Про расчеты CAC

11 Июня - 24 Июля / Безудержный

public_key

Новости

Apple Music заработала у всех. И должен сказать, что это очень круто!

Microsoft посоветовали сменить пароли для Skype.

PayPal вернулся на Nasdaq.

Nikkei выкупит Financial Times.

Flipboard привлек $50 млн. от JPMorgan(!!).

Проекты и сервисы

Virtual Box 5.0.

Firefox 39.

Разработчикам

Python 3.5.

Измерение производительности различных Python веб-фреймворков.

Locust - нагрузочное тестирование на Python.

Linux 4.1.

Bootstrap 3.3.5.

О "прикольностях" Javascript.

Модуль для k-means кластеризация в JS.

Как работают индексы в Postgres.

История одно уязвимости в Яндекс.Метрике.

Cordova 5.1.1.

Об ускорении Nginx.

Об антипаттернах для программистов.

Интересное

Как построен Nginx.

Иерархическая классификация сайтов на Python.

Аутентификация по сетчатке глаза.

О проблемах менеджеров.

Бизнес

О том как человек перевел свой IT-бизнес в Польшу.

Рынок разработки сайтов медленно умирает.

Забавное

Про сервис по распознаванию котов.

Сервис по доставке марихуаны.

25 Мая - 10 Июня / Старье

antique_factory

Новости

Java исполнилось 20.

Прошла очередная WWDC.

Microsoft купили Wunderlist. Зачем??

Google расширяет дата-центры в Азии.

Проекты и сервисы

Pexels - бесплатные стоковые фото.

Doc.ua - сервиc для записи к врачу.

Разработчикам

PyPy 2.6.0.

OpenCV 3.0.

Apache Solr 5.2.0.

Как с iPay.ua воровали карточные данные.

Scrollissimo для анимации скролла.

Вот и появился менеджер зависимостей для Go - gb.

Cordova 5.0 - что нового.

Fedora 22.

Debian 8.1.

О микросервисах.

Интересное

О том, как Яндекс строил свой дата-центр.

Что делать сисадминам в эпоху контейнеров.

Сеть интересов читателей Reddit.

Забавное

Дуров тут дрался с кем-то в Сан-Франциско.

13 - 24 Мая / Сила воли

vodka

Новости

Verizon покупает AOL.

Apple купили Coherent Navigation.

Проекты и сервисы

Pixelator зашивает данные в изображения. Не знаю, зачем мне эти шпионские штучки, но мало ли.

Разработчикам

Python 2.7.10.

Rust 1.0.0.

Новый PyCharm 4.5.

io.js объединяется с Node.js.

О функциональщине в Python.

О языке Nim.

Boom - замена ab.

Учет времени в git с glass.

Интересное

Как была немного взломана безопасность Вконтакте.

Что такое TLS?

Сказ о том, как один парень жил неделю без Google и понял, что это не возможно.

20 Апреля - 12 Мая / Дожди

win_by_induction

Новости

Маск показал новые батареи для домов и бизнесов.

Венчурный рынок США в 1 квартаре 2015 показал небывалый со времен доткомов рост.

Положу здесь квартальный отчет Apple.

Apple вкладывает $1.9 миллиарда в инфраструктуру ЕС.

Безос запустил свою ракету.

Odesk превратился в UpWork.

Yandex закрыла свой Yandex.Kit.

Grooveshark все.

Проекты и сервисы

Younico - еще одна платформа коротких онлайн курсов.

Firefox 38.

Tor 4.5.

Ubuntu 15.04.

Разработчикам

Nginx 1.8 и 1.9.

Debian Jessie.

Про многопоточность в Rust.

rtop - удаленный мониторинг серверов по ssh.

Провокационный пост "Твой код никого не интересует". Весь сок конечно же в комментариях.

Tmux 2.0.

Sphinx 3.0.

Jet - чатик для веба.

JqueryMy - двухсторонний binding на jQuery.

Питоновский обфускатор.

Libsass 3.2.0.

Интересное

Python 3 в науке.

О взломе дронов.

17 - 19 Апреля / Кит поплыл

code_quality

Новости

Apple перестали выплачивать деньги российским разработчикам из-за санкций.

Скотт Форстолл получил акции Snapchap за работу советником у них. Вот он оказывается куда пропал.

В Дисней сделали 3D-принтер, печатающий тканью.

Чуваку (британцу) закрыли счет в банке Barclays за то, что он продавал Bitcoin.

Проекты и сервисы

Chrome 42 Beta.

Разработчикам

Docker 1.6 и много всего вместе с ним.

Мобильное приложение на React за 30 минут.

Необходимый минимум для frontend-разработчика.

Еще одна статья, которая хвалит RethinkDB.

7 - 16 Апреля / Факты

horoscopes

Новости

Google открыли новый дата-центр в Орегоне стоимостью $600 млн.

Github анонсировали LFS.

Найден опасный backdoor в OS X.

Nokia уходит в телекоммуникационный бизнес.

LinkedIn купили Lynda.

Снуп Дог инвестирует в стартап по доставке марихуаны.

У nic.ua изъяли серверы.

Curiosity нашел жидкую воду на Марсе.

Объявлены даты WWDC 2015.

Проекты и сервисы

VersionPress - контроль версий git для Wordpress.

Разработчикам

Scrapple - еще один веб-парсинговый фреймворк на Python.

Как верстать шаблоны email.

10 правил программирования без эго.

Puppet 4.

Тема на Bootstrap для хакеров (берегите глаза!).

RethinkDB 2.0.

Как перейти из SQL мира в RethinkDB.

brew для linux. А нужно ли?

Интересное

Любимые книги Илона Маска.

Забавное

Не нужно вешать пароли на стикерах в офисе.